実家のゴミ屋敷化問題を解決！原因と解決策、再発防止策まで徹底解説

実家はゴミ屋敷になりやすいと言われており、実際に悩む人も少なくありません。

実家がゴミ屋敷化すると、「火災」「健康被害」「孤立」など、多くのリスクが発生します。

たとえば、火災の場合は燃え広がる速度が速く、健康被害としてはカビやダニによる呼吸器疾患も考えられます。さらに、社会的孤立が親自身の精神的負担を深めることも。

この記事では、ゴミ屋敷化の原因やリスク、効果的な解決策を解説します。

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実家がゴミ屋敷になる4つの原因｜放置しないための第一歩

実家がゴミ屋敷化する背景には、さまざまな原因があります。ここでは、特に注意すべき4つの主な原因について解説します。これらの原因を理解することで、適切な対策を講じる手助けとなるでしょう。

1. 高齢者の体力と判断力の低下

年齢を重ねることで、体力や判断力が低下し、片付けが困難になることがあります。足腰の弱りや視力の低下により、掃除や整理整頓が億劫になるケースが多いです。
特に、普段から片付けが苦手だった場合、ゴミが一気に溜まりやすくなります。
また、高齢者は日常生活の中での優先順位が変化し、片付けが後回しになることも少なくありません。さらに、健康の悪化や認知機能の低下が重なると、ゴミ屋敷化のリスクが一層高まります。

2. 物を捨てられない習慣

戦後の物不足を経験した世代には、「物を大切にする」価値観が根付いています。その一方で、必要のないものでも捨てられない傾向があり、これがゴミ屋敷化を招く原因になります。
「いつか使うかもしれない」という心理が働き、使わないものがどんどん蓄積していきます。
特に、家族や友人が物を捨てることを提案しても、感情的な抵抗を示す場合があります。この傾向を理解し、丁寧にアプローチすることが解決の鍵となります。

3. 孤独感が引き起こす溜め込み行動

家族が離れて暮らす高齢者には、孤独感を埋めるために物を溜め込む行動が見られることがあります。とくに、
「誰も来ない部屋を片付ける必要がない」と感じる場合、物の蓄積が加速します。
孤独感が深まると、買い物依存に陥りやすくなることもあります。新しい物を購入することで一時的な満足感を得ようとするものの、結果的に不要な物が増え、ゴミ屋敷化を助長することになります。

4. 発達障害や精神疾患の影響

ADHDやうつ病、強迫性障害などの発達障害や精神疾患が原因で片付けができないケースも少なくありません。
また、セルフネグレクト（自己放任）といった心理状態も、ゴミ屋敷化を進行させる要因となります。
家族や周囲の理解不足が、この問題をさらに悪化させることもあります。専門機関やサポート団体と連携することで、根本的な原因に対処することが可能です。

これらの原因を把握し、早めに対策を講じることが、ゴミ屋敷化を防ぐ第一歩となります。実家の状況に応じた適切な対策を取ることが重要です。

実家のゴミ屋敷を放置するリスクとは？火災や健康被害の危険性を解説

実家がゴミ屋敷になっているなら、できるだけ早く解消し、再発防止の対策を講じることをおすすめします。

ここからは、ゴミ屋敷の状態を放置することで起こりうる、さまざまなリスクを解説します。

実家のゴミ屋敷が引き起こす火災の危険性

ゴミ屋敷になると、火災が発生しやすいといわれています。

タバコの火の不始末やストーブから出火し、すぐに周囲の物に燃え移ります。物が多いことから、火の回りが早まるリスクもあります。

さらに、火災に気が付いた後も、物が邪魔して避難が遅れる、避難できないという命にかかわる危険も大いに考えられます。

実家のゴミ屋敷が招く健康被害：ハウスダスト、カビ、害虫

物が増え掃除が行き届かなくなると、ハウスダストやカビ、害虫による健康被害が生じることがあります。とくに、カビは胞子を空中に放出するため、アレルギー症状や気管支疾患の原因となります。

また、害虫の発生も深刻です。ゴキブリやネズミは感染症を媒介するだけでなく、電気配線をかじり火災を引き起こす可能性もあります。これらのリスクを考えると、定期的な清掃や片付けがいかに重要であるかがわかります。

家実家のゴミ屋敷がもたらす孤立と近隣トラブル

ゴミ屋敷になると、家族や親族に避けられ始めます。

外から見てもゴミ屋敷であることが分かる、害虫や害獣がゴミ屋敷から出てくるといった場合、近隣住民から敬遠されたり苦情が来たりすることも多くあります。

来訪者もなくなり、社会から孤立することで孤独感がさらに増し、よりゴミ屋敷状態が悪化するリスクも否定できません。

ゴミ屋敷になった実家を片付けるベストタイミングとその方法

実家がゴミ屋敷になっていれば、できるだけ早く片付けたいところです。

しかし、話しにくかったり親本人が片付けを認めてくれなかったりすることもあるでしょう。

そこで、以下のようなゴミ屋敷化した実家の片付けを始めやすいタイミングを見計らって作業を進めるのがおすすめです。

訪問介護を機に実家のゴミ屋敷を片付ける方法

訪問介護や家事代行を依頼する際、「介護がよりスムーズに進むために片付けが必要だ」という切り口で話を切り出すのが効果的です。

また、ヘルパーや専門スタッフから片付けの必要性を伝えてもらうことで、親が客観的に状況を受け入れやすくなります。このタイミングを逃さず、親子で片付けに取り組みましょう。

入院・施設入所を機に実家のゴミ屋敷を片付けるタイミング

入院や施設の入所が決まった時も、片付けやすいタイミングといえます。

高齢者が長期的な入院や施設に入所する場合、家に戻って元通りの生活ができるようになる可能性はそう高くありません。

短期入所でも、家に住む人がいなくなった状態であれば片付けを進めやすいので、親に進言しやすくなるでしょう。

怪我や病気を機に実家のゴミ屋敷を片付ける必要性

怪我や病気になった時も、片付けを進めやすいタイミングです。

ゴミ屋敷では、物につまづいて転んだり、ハウスダストやカビによる体調不良が出やすくなります。

怪我や体調不良、病気が出たら、ゴミ屋敷が原因であることを伝え、片付けることで対策・再発防止になることを伝えるとよいでしょう。

実家のゴミ屋敷を効率よく片付けるためのポイントとコツ

実家がゴミ屋敷になっていると、どう対応したらいいのか分からないという人も多いものです。

最後は、ゴミ屋敷の実家を片付ける時のポイントをまとめます。

1. 親の同意を得てから始める
2. 親の意志を尊重しつつ一緒に片付ける
3. 普段使わない場所から片付ける
4. 再発防止策を話し合う
5. どうしても片付けしきれない場合は業者へ相談する

それぞれ、より詳しくご説明します。

親の同意を得る方法

実家の片付けを始める時は、何よりもまず親の同意を得ましょう。

家の中には、子どもが知らない貴重品や思い出の品も多くあります。勝手に必要なもの・大切なものを捨ててしまわないよう同意を取って、協力してもらうことが重要です。

子どもとはいえ勝手をしすぎると、親との関係が悪くなる可能性があり、ゴミ屋敷の解消どころか更なる悪化を招く恐れもあります。

親の意志を尊重し共同作業

片付ける同意をもらった後は、親の意思を尊重しつつ、一緒に片付けるようにしましょう。

とくに、残すもの・捨てるものの判断は基本的に親にしてもらうことが大切です。決める時は、親自身に聞いて数秒以内に即判断してもらうと、テキパキと片付けを進められます。

どうしても判断できなかったものは、保留として一時的に保管し、後からじっくりと見直すのもおすすめです。

普段使わない場所から始めるコツ

片付ける時は、普段使っていない場所から始めましょう。

普段使うスペースには、必要なものが多く残っていますが、現在使っていないスペースには不要なものが多いためです。

片付けが進めやすいところから始めることで、残すもの・保留にしたものの仮置き場を作ることができます。

再発防止策を話し合う

ゴミ屋敷化した家の片付けが終わっても、対策ができていない場合再発してしまう恐れがあります。

定期的に人が訪れる状況を作る、数カ月に一度片付けを手伝うなどのルールを話し合いで決め、双方が納得できる再発防止策を立てましょう。

対策の肝要としては、掃除をする理由を作っておく・頻度を決め手伝うことを習慣化し片付けの癖を実家内で作っておくことなどが重要なポイントとなります。

どうしても片付けしきれない場合は業者へ相談する

上記の内容でもまだ片付けが追い付かない、そもそものごみの量が多すぎる、足の踏み場もないレベルのごみがある、家の外にまでごみが集積しているなどの場合は不用品回収業者・清掃業者へまとめた処分を相談おこなってみましょう。

一方、業者が来ることは他人が実家へ来ることとなりますので、両親への相談は必ず事前に行っておき、無用なトラブルとなる事は避けるよう注意しておきましょう。

話し合いで準備が整いましたら、相談し回収を依頼しましょう。

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まとめ

年をとるとさまざまな理由から片付けができなくなる人が増えるため、多くの家がゴミ屋敷化してしまいます。

ゴミ屋敷化を理由に親を責めるのではなく、協力して片付けを進めることが大切です。

物を残すか捨てるかの判断は親自身が行う必要がありますが、ゴミ屋敷の片付け・清掃はかなりの重労働です。

家族だけで対応できないと思った時は、ハウスクリーニングや不用品回収、遺品整理といった業者の利用も検討しましょう。

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